sábado, 4 de junho de 2011

A CAPITAL DO PODER

                            
            Contemplar a criação de Deus dá a exata dimensão da insignificância humana. Apreciar as criações do homem, por outro lado, revela que só Ele poderia ter nos criado e dotado de inteligência e capacidade de realizar o que a mente imagina. Veja só Brasília, a capital do Brasil. Que monumento à criatividade humana! Basta contemplar sua forma projetada, suas vias em “tesourinhas”, a majestosa catedral, os parques ecológicos e os prédios lapidados no cenário da vida moderna para entender do que somos capazes.
            A forma é de um avião. Porque um avião? Tem um corpo estruturado seguindo da cauda em direção às asas. Ou virse-versa. Denominam-se Asa Sul e Asa Norte naturalmente porque uma está no Norte e outra no Sul do Distrito Federal.
Saber disso é suficiente? Então, sigamos adiante, em direção à cabine. O piloto! Isso mesmo, o piloto desse monumental boing é aquele que comanda, dirige, dá as coordenadas e segue a rota estabelecida. É ele, o presidente (a) em seu palácio – o Planalto. Tudo depende dele (a). O destino da Nação, cujos passageiros são um misto de várias raças e conceitos.
             Quanta responsabilidade ter nas mãos o “mouche”! Entretanto, ele (a), aquele (a) que comanda, não se compara Àquele que criou e cria, pois, no final das contas tudo veio e vem dEle -  do Criador. ESSE que está acima, mas muito acima de quem vislumbra, projeta e torna real. Aplausos para ELE!

Psicoterapia, depressão, antidepressivos e autoconhecimento

                        
Nos últimos tempos estão sendo veiculadas inúmeras reportagens a respeito do lançamento de novos medicamentos que podem melhorar o nosso humor

Remédios antidepressivos capazes de nos deixar livres de qualquer tipo de vício, além de propiciarem sentimentos de felicidade e paz! É evidente que em nossa sociedade, aonde a dificuldade de sobrevivência cada vez mais brutaliza e estressa o ser humano, notícias como essas são muito bem vindas.

De fato, muitas empresas farmacêuticas estão investindo pesadamente neste segmento, que é altamente rentável e atinge mais de 40% da população mundial. Porém, é importante lembrarmos que há exatamente 20 anos o lançamento da fluoxetine (princípio ativo do Prozac) provocou as mesmas reações eufóricas. Mas, infelizmente, apesar do consumo exagerado deste e de outros antidepressivos ou estabilizantes de humor de última geração, os problemas emocionais continuam crescendo e provocando muitos danos tanto relacionais quanto orgânicos.
Não podemos terceirizar a responsabilidade que devemos ter com a nossa felicidade. Ela não pode vir por meio de coisas externas, pois a verdadeira e  perene felicidade só pode acontecer na jornada do autoconhecimento e do encontro de sentido e significado existencial. Nem o dinheiro pode ser instrumento para se atingir a felicidade, pois feliz é quem gosta de viver e tem fé na própria vida, independente dos percalços tristes que possam atingi-lo.

PURA COINCIDÊNCIA!

Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, a íris e as linhas raiadas são semelhantes ao olho humano... e SIM, a ciência mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.

Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro câmaras. Toda a investigação mostra que o tomate é de fato um puro alimento para o coração e circulação sanguínea.

As uvas crescem em cacho que tem a forma do coração. Cada uva assemelha-se a uma célula sanguínea e toda a investigação hoje em dia mostra que as uvas são também um alimento profundamente vitalizador para o coração e o sangue.

Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao neo-cortex. Agora sabemos que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.

Os feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e sim, são exatamente idênticos aos rins humanos.

O aipo, bok choy, ruibarbo e outros são idênticos a ossos. Estes alimentos atingem especificamente a força dos ossos. Os ossos são compostos por 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se não tiver sódio suficiente na sua dieta o organismo retira sódio dos ossos, deixando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.

Berinjelas, abacates e pêras ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino – eles são parecidos com estes órgãos. Atualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais.
E que profundo é isto? O cultivo de um abacate (flor a fruta) dura exatamente 9 meses. Existem mais de 14 000 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna estudou e nomeou cerca de 141).

Figos estão cheios de sementes e estão pendurados aos pares quando crescem. Os figos aumentam a mobilidade e aumentam os números do esperma masculino, assim como ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.

As batatas doces são idênticas ao pâncreas e de fato equilibram o índice glicêmico de diabéticos.

Azeitonas ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.

Toranjas, laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mamas.

As cebolas parecem células do corpo. A investigação atual mostra que a cebola ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais. Até produzem lágrimas que lavam as camadas epiteliais dos olhos
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LINHAÇA NA SUA VIDA!



A linhaça é uma semente que pode trazer diversos benefícios à saúde. Existem dois tipos de linhaça: a marrom e a dourada. Ambas são ricas em Ômega 3, uma gordura “boa” que protege o organismo das doenças do coração, diabetes e câncer. Além disso, esta semente é fonte de fibras que contribuem para um bom funcionamento intestinal, é rica em lignanas, substância esta que pode amenizar os sintomas da menopausa e que não contém colesterol.

Antes de utilizar na alimentação, esta semente deve ser aquecida no forno e pode ser consumida tanto triturada como em grãos. Quando triturada disponibilizamos o Ômega 3 e quando utilizada em grãos, suas fibras exercem efeito positivo no trânsito intestinal. Pode ser adicionada em vitaminas, sucos, bolos, frutas picadas, saladas e, até mesmo, utilizá-la como farofa sobre os alimentos. Desta forma, uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos podem ajudar na melhora da saúde e na manutenção do equilíbrio orgânico, contribuindo positivamente para o desempenho físico.

Introduza a linhaça no seu dia-a-dia. De maneira prática, você pode fazer com que suas refeições fiquem mais saudáveis.

Veja como é simples!

Mix na tigela

Em uma tigela, coloque banana, mamão e maçã picados;
Adicione um copo (200 ml) de bebida a base de soja;
Adicione 1 colher de sopa de linhaça triturada e 1 colher de sopa de suas sementes;
Misture os ingredientes e bom apetite.

PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS DO GENGIBRE

    
 Veja aqui as principais indicações do gengibre:

      Contra enjoo, náusea, (Seu efeito antináusea é reconhecido pela ANVISA. Essa aplicação vem sendo testada em pacientes que se submetem ao tratamento da quimioterapia e vem apresentando resultados positivos) 2 a 4g diariamente, sob forma de chá infusão ou decocção;
Contra ressaca, tomar o chá
Contra resfriados, tosse, bronquites, asma,
Rouquidão, inflamações na garganta e para clarear a voz, usado sob forma de cristais; em pequenos pedaços, mastigando.
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Possui antiinflamatório natural e, por isto é eficiente nas aplicações para aliviar as dores.
Combate cólicas causadas pelo acúmulo de gases, constipação, auxilia na expulsão de resíduos alimentares estagnados do sistema digestivo.
É expectorante e sudorífero, aquece os pulmões e seca a umidade excessiva dos mesmos, auxiliando na expulsão do muco do sistema respiratório. Produz um aquecimento do corpo através da circulação sanguínea sendo eficaz para casos crônicos de extremidades frias ou com um sistema linfático, usar o xarope.
É fonte natural de antioxidante, contribuindo para a diminuição dos efeitos do envelhecimento.
Por ser considerado um vegetal afrodisíaco, é indicado contra a impotência sexual masculina.
A maior indicação de uso externo refere-se a dores musculares e correlatas.
Contra traumatismo, reumatismo e artrite, é usado o óleo (misturado com algum outro óleo neutro) em fricções leves. No Japão, o óleo é também empregado em massagens na coluna e articulações.
Para dores de ouvido, aplicar algodão embebido no óleo de gengibre.
Como anti-séptico e contra mau hálito fazer bochechos com a tintura; também pode ser mastigado um pequeno pedaço da planta.
A medicina chinesa recomenda 3 a 10g diárias de gengibre deixadas em decocção por uma noite; dissolver esse suco em água e ingerir quando apresentar os seguintes casos: bronquite crônica, vômito, náusea, dores de estômago, náusea ou diarréia por insuficiência do baço, vômitos e dores de estômago devido à síndrome de frio no estômago e frio nos pulmões;


Na homeopatia (procurar médico homeopata
para a manipulação da homepatia)
Enxaqueca
Asma ou enfisema sem ansiedade
Bronquite
Digestão lenta, com gases e acidez do estômago
Diarréia flatulenta, com cólicas
Hemorróidas dolorosas e que queimam
Hemorragias uterinas passivas, de sangre negro
Hemorragia pós-parto ou da menopausa
Inflamação da uretra, com secreção amarelada e fluida
Urinas turvas e de mau cheiro que queimam ao passar
Pessoa nervosa e inquieta mais à noite, sente desconforto nos pés sem saber o que fazer, irritabilidade ao anoitecer e durante a menstruação
Esquecimento, com memória fraca ou aumento da atividade mental
Vertigem, dores de cabeça frontal hemicraniania
Ardência nos olhos, fotofobia sensação de areia nos olhos, dores de cabeça que afetam a visão
Coriza
Secura na garganta
Transtornos gástricos, náuseas, digestão débil
Diarréia
Dores nos rins
Asma, ardor abaixo da laringe
Rigidez de nuca
Dores reumáticas, dores nos pés
Sonolência
Calafrios ao anoitecer

Formas de emprego
Usado sob forma de:
chá
suco
tintura
óleo
xarope
cataplasma
cortado em pequenos pedaços (para ser mastigado e aspirado)
ralado (culinária e fabricação de bebidas)
lascas (culinária e fabricação de bebidas)
em pó (culinária e fabricação de bebidas)
Com o seco do rizoma fresco, misturado com outros ingredientes, preparam-se cremes e pomadas. Usando a Ghee

Modo de preparo
Infusão: para cada colher de chá de raiz triturada, coloca 1 xícara de chá de água quente, deixar repousar por alguns minutos.
Macerado: 0,5 - 1g de pedaço pequeno da raiz em 1/2 litro de água fria, deixar em repouso cerca de 2 horas antes de usar.
Decocção: preparar com 1 colher (chá) de raiz triturada em 1 xícara de chá de água, tomar 4 xícaras de chá ao dia.
Xarope: pode ser ralado e adicionado a xaropes para curtir por um tempo, junto com outras ervas.
Cataplasma: preparar com gengibre bem moído ou ralado e amassado num pano, e deixar no local (para reumatismos e traumatismos na coluna vertebral e articulações).
Rizoma fresco: mascar um pedaço (rouquidão).
Tintura: 100 g do rizoma moído em 0,5 l de álcool, fazer fricções para reumatismos.

       Uso moderado

      O gengibre, por ser uma raiz forte, deve ser usado sempre com moderação, quando necessário e com as devidas precauções. Em caso de dúvida, devemos consultar um especialista (médico, naturalista, etc.). * Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser utilizados apenas com indicação médica.
Nunca preparar muito concentrado, não exagerar nas doses e nem no tempo de uso.
Nas casas que vendem produtos de aromaterapia são encontrados óleos de banho que contém, em sua formulação, o óleo de gengibre.

       Como comprar e usar
      Escolha seu gengibre com a pele sem rugas, pois assim ele não estará fibroso. Descarte os pedaços sem cor, e com as pontas mofadas. Gengibres mais velhos têm o gosto mais forte e mais ardido e, portanto, deverão ser usados com moderação. Eles podem ser guardados dentro de um saco de papel na parte baixa da geladeira por várias semanas.
Para prepará-lo, simplesmente descasque com uma faca afiada e rale ou corte-o em fatias finas.

       Cuidados com o Uso
      Externamente, pode causar queimaduras ou irritações, por isso, deve ser observado o local da aplicação, principalmente pessoas com a pele muito sensível ou com eczema.
Antes de usar o óleo na pele, pela primeira vez, deve ser feito um teste de reação, misturando uma gota do óleo com algumas gotas de outro óleo neutro colocando-se nas dobras do cotovelo ou joelho e aguardando cerca de 24hs. Caso a pele não apresente nenhuma reação: vermelhidão e nem coceira, pode ser empregado, porém com moderação.
Após cortar o rizoma, lavar as mãos para evitar que a pele fique manchada.
Não usar quando for se expor ao sol.
Por ser irritante ao estômago, não deve ser ingerida tintura pura, principalmente por pessoas com úlcera.
      Não é recomendado para pessoas com cálculos biliares.
O uso não é indicado para gestantes, porque pode provocar efeitos colaterais para o feto e induzir o aborto.
O óleo tem propriedades hipertensivas, por isso, deve ser evitado por pessoas que tenham a pressão sanguínea elevada.
Em casos de cirurgia bucal (de gengiva ou extracções dentárias), não são recomendados os buchechos nas primeiras horas.
Não deve ser administrado para crianças menores de seis anos.

LIÇÃO DE VIDA

Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro,
depois perdem dinheiro para recuperar a saúde,
e por pensarem ansiosamente  no futuro,
esquecem do presente de tal forma que acabam por
não viverem nem o presente e nem o futuro.
E vivem como se nunca fossem morrer...
E morrem como se nunca tivessem vivido.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Parabéns pra você nesta data querida!

Minha cidade - Vicente Pires - está comemorando 02 anos de emancipação. É ainda um "bebê" que precisa de apoio para caminhar e mostrar suas potencialidades. Alô, autoridades distritais, vamos dar uma "mãozinha"!
Feliz aquele que ensina o que sabe e aprende o que ensina.
                                                        (Cora Coralina)
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